A supermarket in Sydney, Australia.
シドニーのスーパーマーケットには果物がたくさん並んでいます。
リンゴもオレンジも種類がいっぱい！
野菜もアジアのものから西洋のものまで、
見ているだけで楽しくなります。
写真右はTahiniという黒ゴマのクリーム。
パンにつけたり、お料理に添えたり、とても重宝します。
しかも黒ゴマ１００％！
黒ゴマ以外にお砂糖も添加物も何も入っていません。
なのに本当に甘くておいしくいただけます。
お砂糖は摂取しすぎると
せっかく勉強しよう、と思っても
疲れたり
眠くなったりして
良いことがありません。
普段から身体によいものを食べるように気を付けたいですね。
